Este aguacate XL, de la variedad Hass y con un peso aproximado de 0,300 Kg, proviene de Perú y es clasificado en la categoría Extr. El aguacate es conocido por ser una excelente alternativa a las proteínas de origen animal, lo que lo convierte en un aliado en dietas vegetarianas. Sus beneficios son claros: está repleto de ácidos grasos esenciales, además de proteínas y una amplia gama de vitaminas como E, A, B1, B2, B3, D, y en menor cantidad, C. También contiene minerales importantes como el hierro, fósforo y magnesio, fundamentales para mantener una buena salud. Este fruto no solo ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre, sino que también es recomendable para los esfuerzos físicos, actuando como un reconstituyente natural. Su consumo es versátil y puede incluirse fresco en ensaladas, sopas, o preparar un delicioso guacamole.