Modo de conservación: Guardar en una bolsa de plástico en la nevera, máximo por 1 a 2 días.
La berenjena seleccionada procedente de Almería, variedad Rayada, se presenta en unidad de calibre extr. Cada pieza pesa aproximadamente 300 gramos. Es conocida por su alto contenido en agua, vitaminas E, A, C1, B2, y minerales como hierro, calcio, fósforo y potasio. Es adecuada para dietas por su bajo contenido calórico y beneficiosa para la circulación y reducción del colesterol.
La berenjena seleccionada procede de Almería y pertenece a la variedad Rayada. Su peso por pieza es de aproximadamente 300 gramos, y el precio del kg es 10.34€. Conocida por ser originaria de India, su cultivo se extendió en Europa durante la Edad Media gracias a España. Forma parte de la familia Solanáceas, Sensible al frío, necesita climas cálidos para crecer adecuadamente y así obtener una cosecha óptima y un sabor excelente. Con un 90% de agua, la berenjena contiene bajas grasas, fibra y pocas calorías, resultando ideal para dietas. Además, es rica en vitaminas E, A, C1 y B2, y en minerales como hierro y potasio. Es muy recomendada para mejorar la circulación, reducir el colesterol y prevenir la arteriosclerosis. También es conocida por sus propiedades beneficiosas después de comidas grasas, aliviando dolores reumáticos y quemaduras. Debe cocinarse enseguida para aprovechar sus vitaminas, preferiblemente frita, asada o guisada. Las berenjenas deben guardarse en una bolsa de plástico en la nevera y consumirse en 1 o 2 días. Se recomienda cocinarlas remojándolas en agua y sal antes de su uso para mejorar su cocción.
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