Lalechuga Bataviaes una variedad de lechuga de hoja suelta que se caracteriza por sus hojas de color verde oscuro y su textura crujiente.

Al igual que otras variedades de lechuga , la Bataviaes baja en calorías y una buena fuente de fibra dietética, vitaminasy minerales. Contiene vitaminas A, C y K, así como ácido fólico, potasioy calcio. También es rica en antioxidantes , que ayudan acombatir el estrés oxidativoen el cuerpo.

La lechuga Bataviaes rica en fibra dietética , lo que la hace beneficiosa para la salud digestiva. La fibra ayuda a promover movimientos intestinales regulares, previene el estreñimiento y alimenta las bacterias beneficiosas en el intestino, lo que promueve unmicrobioma intestinal saludable.