La planta medicinal hierbaluisa es conocida por sus propiedades digestivas y relajantes. Esta infusión suave no solo promueve un mejor sueño, sino que también ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Las hojas secas son ampliamente usadas en infusiones para expulsar gases del sistema digestivo y beneficiar el aparato respiratorio, facilitando la expulsión de mucosidad. Además, es conocida por su capacidad para evitar náuseas. Para preparar la infusión, se recomienda utilizar entre 4 y 5 gramos por litro de agua, llevar a ebullición a 100ºC y dejar reposar durante 5 a 8 minutos. Esta bebida sin teína es ideal para disfrutar en cualquier momento del día.