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Muy pequeños
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Muy maduros muchos los he tenido que tirar
Esta fruta tiene numerosas propiedades saludables:
| - Fresones - Naranjas de Mesa - Arándanos - Plátanos de C. - Aguacates Hass - Limones | - Fresones - Naranjas de Mesa - Arándanos - Plátanos de C. - Aguacates Hass - Limones | - Fresones - Naranjas de Mesa - Arándanos - Plátanos de C. - Aguacates Hass - Limones | - Fresones - Naranjas de Mesa - Arándanos - Plátanos de C. - Aguacates Hass - Limones | - Fresones - Naranjas de Mesa - Arándanos - Plátanos de C. - Aguacates Hass - Limones | |
| 6kgs | 36,8 € | 35,0 € | 29,2 € | 35,8 € | 37,9 € |
| 10kgs | 52,4 € | 49,7 € | 45,5 € | 56,0 € | 53,2 € |
| 12Kgs | 58,7 € | 56,0 € | 51,8 € | 63,1 € | 59,7 € |
*Cajas de fruta variada de 6, 10 y 12 Kg (compuesta por todas las frutas anteriores). Incluidos costes de transporte a domicilio de cada una de las fruterías Online.
Te recomendamos que lo utilices de las siguientes formas:
Los arándanos azules tienen muy pocos hidratos de carbono y su alto contenido en vitamina c y antioxidantes son muy beneficiosos para nuestra salud, sus efectos antiinflamatorios puedenmejorar enfermedades como la artritis y artrosis. También tienen un alto contenido de fibra por lo que mejoran el tránsito intestinal. Y es unafruta saludable para el corazón.
| Arándano | Valor | Unidad |
| Valores nutricionales por 100 grs | ||
| Energía | 33 | kcal |
| Grasas (lípidos) | 0,6 | g |
| Proteinas | 0,625 | g |
| Agua | 87,8 | g |
| Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs | ||
| Fibra | 4,9 | g |
| Carbohidratos | 6,05 | g |
| Acidos grasos, monoinsaturados | 0 | g |
| Acidos grasos, poliinsaturados | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitaminas por 100grs | Valor | Unidad |
| Vitamina A | 5,7 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Vitamina E | 1921 | mg |
| Folato | 10 | ug |
| Niacina | 0,09 | mg |
| Riboflavina | 0,02 | mg |
| Tiamina | 0,02 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6, Total | 0,06 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 22 | mg |
| Minerales por 100grs | Valor | Unidad |
| Calcio | 10 | mg |
| Hierro | 0,74 | mg |
| Potasio | 78 | mg |
| Magnesio | 2,4 | mg |
| Sodio | 1 | mg |
| Fósforo | 13 | mg |
| Ioduro | 1 | ug |
| Selenio | 0,1 | ug |
| Zinc | 0,131 | mg |
Fuentes: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.
Esta fruta tiene numerosas propiedades saludables:
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| 6kgs | 36,8 € | 35,0 € | 29,2 € | 35,8 € | 37,9 € |
| 10kgs | 52,4 € | 49,7 € | 45,5 € | 56,0 € | 53,2 € |
| 12Kgs | 58,7 € | 56,0 € | 51,8 € | 63,1 € | 59,7 € |
*Cajas de fruta variada de 6, 10 y 12 Kg (compuesta por todas las frutas anteriores). Incluidos costes de transporte a domicilio de cada una de las fruterías Online.
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Los arándanos azules tienen muy pocos hidratos de carbono y su alto contenido en vitamina c y antioxidantes son muy beneficiosos para nuestra salud, sus efectos antiinflamatorios puedenmejorar enfermedades como la artritis y artrosis. También tienen un alto contenido de fibra por lo que mejoran el tránsito intestinal. Y es unafruta saludable para el corazón.
| Arándano | Valor | Unidad |
| Valores nutricionales por 100 grs | ||
| Energía | 33 | kcal |
| Grasas (lípidos) | 0,6 | g |
| Proteinas | 0,625 | g |
| Agua | 87,8 | g |
| Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs | ||
| Fibra | 4,9 | g |
| Carbohidratos | 6,05 | g |
| Acidos grasos, monoinsaturados | 0 | g |
| Acidos grasos, poliinsaturados | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitaminas por 100grs | Valor | Unidad |
| Vitamina A | 5,7 | ug |
| Vitamina D | 0 | ug |
| Vitamina E | 1921 | mg |
| Folato | 10 | ug |
| Niacina | 0,09 | mg |
| Riboflavina | 0,02 | mg |
| Tiamina | 0,02 | mg |
| Vitamina B-12 | 0 | ug |
| Vitamina B-6, Total | 0,06 | mg |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 22 | mg |
| Minerales por 100grs | Valor | Unidad |
| Calcio | 10 | mg |
| Hierro | 0,74 | mg |
| Potasio | 78 | mg |
| Magnesio | 2,4 | mg |
| Sodio | 1 | mg |
| Fósforo | 13 | mg |
| Ioduro | 1 | ug |
| Selenio | 0,1 | ug |
| Zinc | 0,131 | mg |
Fuentes: BEDCA (Base de Datos Española de composiciónd de Alimentos). Ministerio de Ciencia e Innovación. Farran A, Zamora R, Cervera P. Tabla de composición de alimentos del CESNID. 2004.
