Die Black Diamon Pflaumen, die in Argentinien angebaut werden, sind reich an Nährstoffen und gesundheitsfördernden Eigenschaften. Diese Früchte enthalten viel Wasser, Ballaststoffe und sind kalorienarm, was sie ideal für eine ausgewogene Ernährung macht. Reich an Vitaminen wie A, C, B1, B2 und E sowie Mineralien wie Kalium, Magnesium, Phosphor, Calcium, Eisen und Schwefel, sind Pflaumen hilfreich für die Darmgesundheit.