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La tisana de lavanda, también llamado espliego, es una hierba medicinal muy aromática y relajante su sabor es suave.
Tiene propiedades calmantes para tratar la ansiedad o el insomnio, ayuda a combatir dolores menstruales, incluso como tratamiento de la alopecia.
Ingredientes: Lavanda seca
Color de la infusión: malva claro
Sin teína
Cantidad por litro de agua: 10-12 gramos.
Temperatura: 100ºC
⏱️Tiempo: 5-8 minutos
