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Detalle de cada combinación:
Las paraguayas de Murcia todavia son pequeñas, pero muy jugosas y sabrosas.
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Conoce el producto
Fruta semejante al melocotón de carne blanca pero de forma más aplastada. Menos conocido en España hasta hace pocos años. Muy jugosas y sabrosas cuando se recogen en su punto de maduración óptimo.
Los 3 beneficios más importantes de la paraguaya:
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Valores Nutricionales de la Paraguaya
Las paraguayas poseen diferentes propiedades beneficioasas para nuestro organismo que puedesdescubrir aquí. En la tabla y gráfico a continuación mostramos los valores nutricionales de la paraguaya:
Valor | Unidad | |
Valores nutricionales por 100 grs | ||
Energía | 46 | kcal |
Grasas (lípidos) | 0,1 | g |
Proteinas | 0,9 | g |
Agua | 86,6 | g |
Grasas e Hidratos de Carbono por 100 grs | ||
Fibra | 2,2 | g |
Carbohidratos | 10,2 | g |
Acidos grasos, monoinsaturados | 0,0334 | g |
Acidos grasos, poliinsaturados | 0,049 | g |
Colesterol | 0 | mg |
Vitaminas por 100grs | Valor | Unidad |
Vitamina A | 8,67 | ug |
Vitamina D | 0 | ug |
Vitamina E | 0,5 | mg |
Folato | 9 | ug |
Niacina | 0,8 | mg |
Riboflavina | 0,04 | mg |
Tiamina | 0,02 | mg |
Vitamina B-12 | 0 | ug |
Vitamina B-6, Total | 0,03 | mg |
Vitamina C (ácido ascórbico) | 37 | mg |
Minerales por 100grs | Valor | Unidad |
Calcio | 7 | mg |
Hierro | 0,4 | mg |
Potasio | 170 | mg |
Magnesio | 10 | mg |
Sodio | 1 | mg |
Fósforo | 22 | mg |
Ioduro | 3 | ug |
Selenio | 1 | ug |
Zinc | 0,1 | mg |
Temporada y Origen de Paraguayas en España