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Acheter de la créatine monohydrate 220 capsules

Créatine monohydrate d'Amix

La créatine monohydrate est probablement le supplément le plus accepté. La créatine monohydrate est un élément essentiel dans la création de phosphate de créatine, représentant une source d'énergie dans les cellules.
La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices brefs et intenses. L'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne de 3 g de créatine.
Il est important de maintenir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain.
La créatine monohydrate est l'un des suppléments les plus efficaces scientifiquement prouvés sur le marché et curieusement l'un des moins chers.
Il est vrai qu'il existe de nombreux protocoles de prise de créatine et pour maximiser les résultats, un protocole idéal serait de prendre 1 dose de 1 g pour chaque 10 kg de masse maigre (par exemple, pour quelqu'un pesant 80 kg, une prise de 6 g par jour serait plus que suffisante) avant l'entraînement et les jours où l'on ne s'entraîne pas, prendre également une dose entre les repas à jeun.
Dose quotidienne recommandée: 3 capsules.
Mode d'emploi: Prendre 3 capsules avec 300 ml d'eau environ 30 à 60 minutes avant l'activité physique.
Il est recommandé de consommer 2000 ml d'eau par jour pendant la journée tout en prenant ce produit.

Informations nutritionnelles
Dose3capsules	Doses par contenant: 72
Ingrédients	Quantité
Créatine monohydrate	2400 mg

Complément alimentaire. Poids net : 206,8 g
Ingrédients: Monohydrate de créatine, capsule de gélatine (gélatine pure, eau, colorant : dioxyde de titane) ; stabilisant : méthylcellulose hydroxypropyl Methocel®, antiagglomérants : stéarate de magnésium, dioxyde de silicium
Avertissement d'allergènes: Peut contenir des traces de lait, d'œuf, de soja, de gluten, de crustacés et de fruits de mer.Mises en garde: Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou en période d'allaitement. Le produit n'est pas recommandé pour les enfants de tout âge. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Suivre les recommandations des professionnels avant de prendre ce complément alimentaire. Conserver à une température ne dépassant pas 25ºC dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée. Le producteur n'est pas responsable de tout dommage causé par une utilisation ou un stockage inadéquat.
Lot et à consommer de préférence avant la fin de : Voir la partie supérieure de l'emballage.