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Format
Formato: 200 g
Les Migas Manchegas sont un plat traditionnel de Castille-La Manche à base de chapelure, de poitrine de porc et de saucisse chorizo, d'ail et de paprika.
Format : 200g
Valeur énergétique : 1397 Kj - 333 Kcal
Total des lipides : 17 g / dont saturés : 7,1 g
Carbohydrates : 35 g / dont sucres : 3,3 g
Protéines : 9,2 g
Sel : 2,1 g
Micro-ondes:
Poinçonner un trou dans le couvercle du récipient et chauffer au micro-ondes à puissance maximale pendant 1 minute, retirer le couvercle, bien remuer le produit et consommer.
Dans une poêle:
Ajouter quelques gouttes d'huile, faire chauffer quelques minutes en remuant le produit et servir
