Comment utiliser:
Frais en sel : Lavez à l'eau chaude plusieurs fois, en enlevant le sel, avant de consommer
Frais en sel : laver à l'eau tiède plusieurs fois, en enlevant le sel, avant consommation.
Séché : réhydrater dans l'eau tiède 5 à 10 minutes
Séché : réhydratez-vous dans l'eau tiède pendant 5 à 10 minutes.
Séché : réhydratez-vous dans l'eau tiède pendant 5 à 10 minutes
Cooking:
Cooking:
Cooking
Une fois le sel enlevé ou réhydraté, utiliser comme un légume frais
Salades, soupes (temps de cuisson 10 minutes), sautés, œufs brouillés, mélanges de farce.
Salades, soupes (temps de cuisson 10 minutes), sautés, œufs brouillés, mélanges de farce
Santé:
Peu de graisses, riche en fibres alimentaires, en minéraux et en vitamines
