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Reco-Pro Protein ist ein hochwertiger Proteinshake, der speziell für die Einnahme nach sportlicher Aktivität entwickelt wurde.
Reco-Pro Protein enthält einen ausgewogenen Protein-Komplex, angereichert mit qualitativ hochwertigen Kohlenhydraten, Kreatin, instant BCAAs, Glutamin, Elektrolyten, Vitamin C und Omega-3 Quellen.
Kohlenhydrate tragen zur Erholung der normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver und/oder langanhaltender körperlicher Anstrengung bei, die zu Muskelfatigue und zur Erschöpfung der Glykogenspeicher in der Muskulatur führt.
Der positive Effekt wird erzielt durch die Einnahme von Kohlenhydraten aus verschiedenen Quellen in einer Gesamtmenge von 4 g pro kg Körpergewicht in mehreren Portionen innerhalb der ersten 4 Stunden und nicht später als 6 Stunden nach intensiver und/oder langanhaltender körperlicher Betätigung, um Muskelfatigue und die Entleerung der Glykogenspeicher in der Muskulatur zu vermeiden.