Como el resto de frutos rojos, la mora es uno de los ingredientes naturales que más beneficios aporta a nuestra salud. Algunos de los más relevantes son:
Fortalece el sistema inmunológico.
Prevención de enferemedades
Contribuye a reducir el riesgo de enfermedades graves como el cáncer, enfermedades degenerativas y problemas cardiovasculares.
Embarazo
Por su contenido en vitamina C y sus propiedades antibióticas y antibacterianas, la mora es un complemento ideal para situaciones de embarazo, lactancia, tabaquismo, enfermedades inflamatorias, etc.
Diurético
Los antioxidantes que contiene ayudan a reducir el daño de los radicales libres, elimina de toxinas y retrasa el envejecimiento celular.
Diabetes
Puede nivelar nuestros niveles de azúcar en sangre, por ello se considera una fuente de glucosa saludable y es base de muchas recetas contra la diabetes.
Estreñimiento
Las moras son ideales para combatir el estreñimiento. Para ello la mejor forma de consumirlas es en zumo o batidos.
Irritaciones
Evita la irritación, la inflamación y el enrojecimiento. Sus hojas se usan para combatir la irritación localizada de la piel.
Neuroprotector
Protegen el cerebro. Son un potenciador de la actividad cerebral y un potente neuroprotector.
Desintoxidante
Comerlas en estado natural y maduras es un método efectivo para desintoxicar el organismo.
