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Warum Spirulina-Algen verzehren?

Warum Spirulina-Algen verzehren?

In diesem Abschnitt wird erklärt, warum Spirulina (Spirulina platensis) eine Süßwasseralge mit vielfältigen Möglichkeiten in unserer Küche ist und wie wir sie leicht und einfach in unsere Ernährung aufnehmen können

Von Algas de Galicia erhalten Sie alle Informationen und Schlüssel, die Sie für die Zubereitung und den Verzehr dieses Produkts benötigen, denn wir sind Pioniere der Algen

Sowie das beste Preis-Leistungs-Verhältnis auf dem Markt für Meeresalgen

Für seinen Geschmack und Geruch

• Leichtes Algenaroma: Mild im Geschmack, ideal zum Hinzufügen zu Rezepten oder aromatisierten Smoothies, da es sich kaum in Geruch und Geschmack einmischt

Ihre charakteristische Beschaffenheit und Form

• Organisches Spirulina-Pulver, von blaugrüner Farbe, ist eine mikroskopische Alge mit einer spiralförmigen Form (daher ihr Name), und aufgrund ihres Reichtums an zwei Pigmenten: Phycocyanin und Chlorophyll, hat sie diese charakteristische Farbe

Gesundheitliche Eigenschaften

• Spirulina ist eine Mikroalge mit makrobiotischen Eigenschaften, die für den Menschen sehr nützlich sind. Sein Verzehr nimmt in der Bevölkerung immer mehr zu, da er aufgrund seines geringen Kaloriengehalts und seines hohen Ballaststoffgehalts ein sehr vorteilhaftes Produkt für den Fettabbau und die Nährstoffversorgung unserer Ernährung ist
• Hoher Proteingehalt: Dies ist seine wichtigste und bekannteste Eigenschaft. 70% seiner Zusammensetzung ist Protein zusammen mit essentiellen Aminosäuren, die es ideal für die Erhöhung der Muskelmasse und der Energieaufnahme machen. Es ist diegrößte bekannte Quelle für pflanzliches Eiweiß.
• Vitamin
• Vitamine: Spirulina enthält einen hohen Anteil an Vitamin E und anderen Elementen, die sich durch ihre antioxidativen Eigenschaften auszeichnen, alle Vitamine der B-Gruppe, Vitamin B1, B2 und Niacin. Das darin enthaltene Vitamin B12 ist jedoch für den Menschen nicht bioverfügbar
• Mineralien: Spirulina hat einen hohen Gehalt an Kalium, Kalzium, Mangan, hohem Eisengehalt (was sie zur perfekten Ergänzung der Ernährung von Vegetariern macht), Phosphor, Magnesium und Kupfer
• Enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für den Körper nützlich sind
• Leichte Verdauung: Spirulina enthält keine Zellulose, wodurch es leichter verdaulich ist und die Darmtätigkeit verbessert wird.
• Leichte Verdauung: Spirulina enthält keine Zellulose, wodurch es leichter verdaulich ist und die Darmtätigkeit verbessert wird
• Fett- und zuckerfrei