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Pois chiches aux champignons de saison

Pois chiches aux champignons de saison

de Miplato

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Ingrédients : Pois chiches cuits 58% (pois chiches, eau, sel, séquestrant : E-385 et antioxydant : E-223 (SULPHITES)), eau, oignon, champignons 7%, potiron, vin fin Montilla- Moriles, huile d'olive extra vierge, ail, sel, poivre blanc.

100 Kcal/100 g.

Poids : 350 g.

Sans gluten
Végétalien
Végétarien
Faible indice glycémique
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Miplato

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Vous voulez manger des pois chiches d'une manière différente ?

Les champignons avec les pois chiches forment une combinaison idéale à faible teneur en matières grasses et le bouillon que les champignons laissent derrière eux donne au plat l'onctuosité parfaite pour le déguster

Valeurs nutritionnelles Pour 100g Portion de 350g
VALEUR ÉNERGÉTIQUE (kJ/Kcal): 381/91 1333/319
GRANDES (g) dont 3,4 11,9
Acides gras saturés (g) 0.5 1.6
Hydrates de carbone (g) 9.2 32,2
dont sucres (g) 1,4 4.9
PROTEINES (g) 4,6 16,1
SAL (g) 0.3 1

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Maite
mardi, 10 novembre 2020

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