Gesundheitliche Eigenschaften
Es ist eine süße, schmackhafte und saftige Frucht, die leicht zu essen ist; einfach halbieren und mit Hilfe eines Löffels essen
Aufgrund seines Aussehens, seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften und seines Geschmacks ist sein Verzehr für Kinder (Vorsicht mit den Kernen), Jugendliche, Erwachsene, Sportler, Schwangere oder stillende Mütter und ältere Menschen sehr empfehlenswert.
Der hohe Ballaststoffgehalt macht ihn zu einer guten Wahl für Kinder (Vorsicht mit den Kernen), Jugendliche, Erwachsene, Sportler, Schwangere oder stillende Mütter und ältere Menschen
Der Ballaststoffgehalt verleiht ihm entspannende Eigenschaften. Ballaststoffe beugen Verstopfung vor oder verbessern sie, tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut bei und tragen zu einer guten Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern bei.
Ballaststoffe helfen auch, Verstopfung vorzubeugen oder zu verbessern
Auch für Menschen, die unter Bluthochdruck oder Herz- und Gefäßerkrankungen leiden, sind sie aufgrund ihres hohen Kalium- und niedrigen Natriumgehalts sehr zu empfehlen. Sein Kaliumgehalt sollte von Personen berücksichtigt werden, die an Niereninsuffizienz leiden und eine spezielle Diät mit kontrolliertem Kaliumgehalt benötigen
