Carillabohnen in loser Schüttung 1 Kg

von Decapote

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Die Carillabohne, auch bekannt als Castillabohne, Schwarzaugenbohne, schwarzäugige Bohne...unter anderen Namen.

Die Carillabohne ist eine kleine Bohne von dunkelweißer/beiger Farbe mit einem charakteristischen schwarzen Fleck

Es handelt sich um eine kleine Bohne von dunkelweißer/beiger Farbe mit einem schwarzen Fleck, der sie kennzeichnet

Sie haben einen hohen Gehalt an Eiweiß und Ballaststoffen und Mineralien, wie Kalium, Eisen, Selen, Molybdän und Folsäure.

Sie haben einen hohen Gehalt an Mineralien, wie Kalium, Eisen, Selen, Molybdän und Folsäure

Es ist eine ideale Bohne für die Zubereitung von Salaten, in Eintöpfen oder als Beilage

Decapote
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Füllen Sie Ihre Speisekammer mit Hülsenfrüchten

Rohstoffe von erster Qualität für die Zubereitung Ihrer Gerichte, Füllen Sie Ihre Speisekammer mit Hülsenfrüchten, diese Lebensmittel sind unter Berücksichtigung ihrer bewundernswerten Zusammensetzung an Eiweißen ernährungsphysiologisch sehr zu empfehlen, Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoffe, Mineralstoffe und Vitamine.

Sie passen perfekt zu allen Eintöpfen, eignen sich zum Verzehr in Salaten oder als Beilage zu anderen Speisen.

Hülsenfrüchte sind immer eine gute Wahl

Hülsenfrüchte sind seit jeher ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung und sollten nach einhelliger Meinung von Experten zwei- bis dreimal pro Woche und in allen Lebensabschnitten auf dem Speiseplan stehen.

Hülsenfrüchte sind seit jeher ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung und sollten nach einhelliger Meinung von Experten zwei- bis dreimal pro Woche und in allen Lebensabschnitten auf dem Speiseplan stehen

Mit dieser Art von Lebensmitteln können wir unseren Vorrat immer bereithalten, ohne befürchten zu müssen, dass sie in kurzer Zeit verderben, da sie nicht verderblich sind und monatelang aufbewahrt werden können, ohne an Nährwert zu verlieren

Hülsenfrüchte sind aufgrund ihrer vielen Eigenschaften eines der vollständigsten Lebensmittel aus ernährungswissenschaftlicher Sicht, das sowohl langsam absorbierte Kohlenhydrate (die am meisten empfohlenen) als auch Eiweiße liefert, einen hohen Gehalt an Ballaststoffen und sehr wenig Fett, etwa 3 %, wobei es sich um das so genannte "gute Fett" handelt, d.h. um mehrfach und einfach ungesättigte Fettsäuren.

Sie sind reich an Mikronährstoffen: Mineralien wie Kalzium, Eisen, Magnesium und Zink sowie Vitamine der Gruppe A, B und C und reich an antioxidativen Polyphenolen.

Sie sind auch glutenfrei, was sie zu einem idealen Nahrungsmittel für Zöliakiebetroffene macht.

Sie sind auch glutenfrei, was sie zu einem idealen Nahrungsmittel für Zöliakiebetroffene macht

Konservierungstipps für lose Hülsenfrüchte:

Konservierungstipps für lose Hülsenfrüchte:

Kühl aufbewahren

An einem kühlen, gut belüfteten, trockenen und vor Sonnenlicht geschützten Ort lagern

Kochzeit Alubias Carillas:

Umzugszeit:

  • 10 bis 12 Stunden

Brenndauer:

  • Brenndauer:

  • 10 bis 12 Stunden
  • Brenndauer
    • Im Schnellkochtopf: 25 bis 40 Min
    • Im normalen Kocher: 1 Stunde / 1:30 Min.

    Nährstoffzusammensetzung pro 100g Alubias Carillas:

    PROTEINE: 20.00 gr.

    HYDRATOS: 20.00 gr

    Kohlenwasserstoffe: 38,2 g.

    BASER: 18,00 g.

    FETT: 18,00 g

    FIBRES: 18,8 gr.

    FIBRES: 18,8 gr

    FETT: 3,3 g.

    FETT: 3,3 g.

    FETT: 3,3 g

    SATURATED FAT: 0,7 g.

    FAT: 0,7 g.

    FAT: 0,7 g

    ENERGIEWERT: 301 kcal

    SALZ: 0 gr

    SALT: 0 g.

    SALT: 0 gr

  • Automatisch übersetzt

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