Kichererbsen mit Champignons der Saison

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Kichererbsen mit Champignons der Saison

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Miplato
Valoración 4,5
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Merkmale und Eigenschaften

Schwefeldioxid und Sulfite

Glutenfrei

Vegan

Vegetarisch

Niedriger glykämischer Index

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Weitere Informationen

Möchten Sie Kichererbsen auf eine andere Art und Weise essen?

Die Pilze bilden zusammen mit den Kichererbsen eine ideale fettarme Kombination und die Brühe, die von den Pilzen übrig bleibt, gibt dem Gericht die perfekte Cremigkeit, um es zu genießen

Zutaten: Gekochte Kichererbsen 50% (Kichererbsen, Wasser, Salz und Antioxidans: E-223 (SULPHITES)), Wasser, Zwiebel, Pilz (Pleurotus ostreatus) 12%, Kürbis, Montilla- Moriles Wein, natives Olivenöl extra, Knoblauch, Salz, weißer Pfeffer.

Gewicht: 350 g.

Nährwertangaben Per 100g 350g Portion
ENERGIEWERT (kJ/Kcal): 381/91 1333/319
GRÜNE (g) davon 3,4 11,9
Gesättigte Fettsäuren (g) 0.5 1.6
KARBONHYDRATE (g) 9,2 32,2
davon Zucker (g) 1,4 4,9
PROTEINE (g) 4,6 16,1
SAL (g) 0,3 1
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