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Pendant les mois d'été, ils profitent de leur moment optimal, et du meilleur moment pour profiter de toutes les propriétés et bienfaits de ce fruit, dont la consommation est recommandée par l'OMS

Son volume considérable d'eau et d'antioxydants constitue le noyau dur du fruit du parapluie, au point qu'il en constitue pratiquement la totalité, ce qui lui confère des atouts importants, car sa forte teneur en eau favorise l'hydratation de notre organisme, en même temps qu'il contribue de manière plus que pertinente au bon fonctionnement de notre système intestinal et combat les problèmes de constipation grâce à sa forte teneur en fibres

En outre, et en ce qui concerne les antioxydants, leur présence apporte une aide essentielle au renforcement de notre système immunitaire et, par conséquent, confère à ce fruit un effet anti-cancérigène, c'est-à-dire qu'il freine l'apparition des cellules malignes tant redoutées

La forte teneur en eau de ce fruit le rend également très peu calorique, donc si nous avons envie de manger plus d'une paraguaya à la fois, nous n'avons pas à craindre pour notre ligne, bien au contraire, car notre corps nous en remerciera

Il est peu calorique, mais c'est un fruit très riche en carotènes - un pigment du groupe des pigments rouges, orange et jaunes - dont la fonction pour nous est de nous apporter la moitié de la vitamine A dont nous avons besoin dans notre alimentation quotidienne. En outre, les carotènes sont également utiles pour prévenir les problèmes d'estomac futurs