CHLORELLA

Was ist Chlorella?

Die Chlorella ist eine einzellige grüne Mikroalge, die in Süßwasser vorkommt. Sie ist bekannt für ihre starken ernährungsphysiologischen Eigenschaften und wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet.

Eigenschaften von Chlorella

• Reich an Nährstoffen: Enthält eine hohe Menge an Proteinen, Vitaminen (A, C, E, K), Mineralstoffen (Eisen, Magnesium, Kalium, Kalzium) und Antioxidantien.
• Natürliches Entgiftungsmittel: Chlorella hat sich als hilfreich erwiesen, um Schwermetalle und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• Immunsystem: Kann das Immunsystem stärken aufgrund ihres Gehalts an Chlorophyll und Antioxidantien.
• Verdauungsgesundheit: Trägt zur Darmgesundheit bei und fördert das Wachstum von nützlichen Bakterien im Darm.
• Entzündungshemmende Eigenschaften: Hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
• Muskelaufbau und Energie: Aufgrund ihres hohen Proteingehalts und Aminosäuren ist sie nützlich für Muskeln und zur Steigerung des Energielevels.

Varianten

Chlorella ist hauptsächlich in zwei Formen erhältlich:

Chlorella vulgaris: Die häufigste und zugänglichste Form, die in Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsmitteln verwendet wird.

Chlorella pyrenoidosa: Hat einen höheren Nährstoffgehalt und wird in konzentrierteren Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Es wird als qualitativ hochwertigere Form in Bezug auf die Gesundheit angesehen.

Produktionsländer

Chlorella wird in verschiedenen Ländern angebaut, hauptsächlich in solchen mit geeigneten Bedingungen für das Algenwachstum. Einige der Hauptproduzenten sind:

Japan: Einer der größten Produzenten und Verbraucher von Chlorella weltweit.

Taiwan: Ist ebenfalls ein großer Produzent.

China: Produziert Chlorella in großen Mengen für den Export.

Indien und Vereinigte Staaten: Kultivieren ebenfalls Chlorella, wenn auch in kleinerem Maßstab.

Verzehrsformen

In Pulverform: Die häufigste Form, Chlorella zu konsumieren, ist in Pulverform, das zu Smoothies, Säften oder sogar Suppen hinzugefügt werden kann.

Tabletten oder Kapseln: Tabletten und Kapseln sind eine bequeme Form für diejenigen, die es lieber nicht in Pulverform konsumieren.

Flüssige Ergänzungsmittel: Einige Marken verkaufen auch Chlorella in flüssiger Form für eine einfachere Einnahme.

In verarbeiteten Lebensmitteln:  Einige Marken integrieren Chlorella in Lebensmittel wie Kekse, Energieriegel oder sogar Energiedrinks.